Všichni toužíme příjemně si užívat vánočního období, a tak jsme neustále ve střehu před vším, co by nám atmosféru pohody mohlo narušit.
Vnitřní neklid potlačuje „ducha Vánoc“ u každého člověka. Být konfrontován s vlastním napětím a nepohodou je prostě nepříjemné. Ne nadarmo se snažíme těchto pocitů vyvarovat. Jsme-li v napětí, ztrácíme kontakt sami se sebou a nedostatečně vnímáme sami sebe, druhé, ale i dění kolem nás!
Z pohledu ájurvédy existuje „mystická“ souvislost mezi fyzickým trávením potravy a mentálním trávením informací. K trávení potravy i psychické zátěže potřebujeme tzv. agni (vnitřní oheň). Agni ovládá život a dlouhověkost, poznání, porozumění, chápání a rozlišování. Když máme hlad, přijímáme potravu a stravujeme ji pomocí agni, podobný proces probíhá i v psychické oblasti. Je-li narušeno trávení, je ovlivněna i naše psychická stabilita. Emoce jsou určitým typem potravy pro mysl.
Jogíni a lidé, kteří touží po sebezdokonalování, tradičně používali bylinné preparáty pro zlepšení trávení fyzického i mentálního.
Které bylinné prostředky užívat?
Peaceful Mind je prostředkem pro zklidnění fyzického i psychického napětí. Vaše mysl však bude jasná. Peaceful Mind je výborným prostředkem nejenom pro ty, kteří meditují, ale i pro toho, kdo se snaží lépe zvládnout předvánoční spěch a tlak, touží se zklidnit a procítit tak lépe pohodu Vánoc! Bylinný přípravek během noci zvyšuje schopnost organismu účinně regenerovat!
Triphala Max je tradiční bylinný preparát pro zvýšení schopnosti trávení, zlepšuje metabolismus a odvádí z těla odpadní produkty. Je vhodný pro toho, kdo má slabší metabolismus, ale i toho, kdo se věnuje péči o sebe. Je to tradiční přípravek proti stárnutí! V Indii jde o velmi oblíbený přípravek a tvrdí se, že rok užívání Triphala přidává 10 let života. Chcete-li si užít Vánoce s dobrým zažíváním, tak je dobrý čas začít užívat Triphala již v období Adventu.
Správné agni prodlužuje zdraví, dodává energii, vitalitu, sílu i pocit štěstí! Je-li agni nevyrovnané, způsobuje závislosti jak na alkoholu, kouření či jiných látkách. Balancování „ohně“ nám pomůže, abychom se vyrovnali s psychickými problémy a cítili se šťastnými.
Pro ženy doporučuji zařadit bylinné preparáty Bliss Lady (ženy do 40 let) nebo Golden Eve (nad 40 let).
Pro muže je určena velmi silná receptura Blissful Men, která respektuje a účinně podporuje potřeby mužského těla po fyzické i duševní stránce!
Pohodové vánoce s ájurvédou!
Lenka Čadová – Amrita Certified Practitioner
