Použití bylin v ájurvédě
Ajurvéda je starověký léčebný systém, který vysvětluje zdraví jako rovnováhu. Nemoc je zjednodušeně vnímána jako nerovnováha katabolických (rozkladných) a anabolických (výživných) energií.
Byliny jsou vnímány jako „zvláštní potravina“, která slouží k vyloučení nadbytků a snížení nedostatků v organismu. Hodnota užívání bylin spočívá zejména v jejich
relativní „jemnosti“. To znamená, že respektují časově žádoucí úsek, který tělo potřebuje na specifický dopad účinků bylin na tkáně, jejich stimulaci či zklidnění, výživu nebo vyloučení reziduí z organismu. A to je i důvod, proč se užívají synergické (společně působící) kombinace bylin. Některé byliny otevírají tkáně, jiné pomáhají v obnově tkání, další slouží k dopravě živin a další je vyživují.
- Hlavní byliny se zaměřují na určitou oblast zdraví nebo poruchy.
- Podpůrné bylinky zvyšují působení hlavních bylin a minimalizují případné nepohodlí nebo případné vedlejší účinky.
- Trávicí byliny pomáhají trávit a absorbovat bylinky a základní živiny přítomné v receptuře.
- Biologicky dostupné bylinky pomáhají přenášet výhody ostatních bylin a živin po celém těle. Také odstraňují toxiny a zvyšují vstřebatelnost.
Časový úsek užívání je různý – od několika dní až po měsíce, proto se doporučuje užívat synergické bylinné komplexy po dobu alespoň 3 – 6 měsíců.
Existuje pravidlo 10:1, které říká, že bude potřeba vynaložit desetinu času na zlepšení ve srovnání s tím, jak dlouho se problém vyskytuje.
U syntetických léků nebo koncentrovaných výtažků je mnohem obtížnější zajistit synergii účinných látek. Játra nemusí být schopná léky plně metabolizovat, tzn. že není zajištěna rovnováha mezi katabolickými a anabolickými procesy. Není-li látka plně metabolizována, uchovává se v játrech a tkáních nebo cirkuluje v těle a vytváří toxickou zátěž, která zhoršuje životně důležité fyziologické děje v orgánech.
Síla východních medicínských systému spočívá v obšírném, vše zahrnujícím, pohledu na vzájemně proměnlivé vztahy mezi fyziologickými procesy orgánů a vnějšími faktory (emocionální stavy, strava, roční období…).
Žijeme ve zvláštní době, kdy dochází k integraci různých lidských kultur a vědomostí.
Tento trend se také nevyhnutelně objevuje v „umění“ uzdravovat!
Tak proč jej nevyužít!
- Západní medicína je „redukční“ ve své podstatě – redukuje vše shora dolů k menším částem až se „celek“ vytratí
- Ájurvéda je svou podstatou „inkluzívní – zahrnující“ léčebný systém a je celostní v tom, jak vidí tělo a zdraví
